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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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6 |, a$ N/ m7 N7 R' l. B# }+ w7 D  A鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 X4 X$ N6 J

& j1 M. U2 Y) G8 ?做法:
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$ Z$ w' j% u' j4 C/ [$ \+ J- I公仔箱論壇1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;tvb now,tvbnow,bttvb# w* w( G, A8 O+ |& b) h: J
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;) ?+ C9 u8 T$ N/ j" l& D

- ~* m9 K9 f6 T! \4 W, H: d+ Gtvb now,tvbnow,bttvb4、香油,放几根韭菜,出锅。
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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:2 K  N2 ~- a: r; j1 \# s* ?* @$ s
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