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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法
6 q. m& O. n  v1 M) x1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" Y8 c$ z) Q1 g* H) r% d* m9 ]
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味www2.tvboxnow.com6 ?! ~  V0 c; c( N* K
3. 1個薯仔去皮切件備用6 C- |9 H' s3 ?4 }  F  N1 U' b
4. 4個蕃茄切件備用
3 e9 |$ b& z% o/ ^. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, X9 Q% g. b& B2 z5 ?
炒飯
  ?7 i4 d1 R* e9 C5 T! i% a1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G( g. H% t3 @7 l3 f
2. 加入飯與蛋炒均公仔箱論壇2 @0 G# ^: f  l% C8 a
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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; ?* S5 Y7 G* w) u8 K& U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒
; c0 B) s- `& u6 _! g2 j1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
; u7 ^& Q4 M5 _/ j0 G( P) M6 v! H2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
: `- l& \5 C" Z; ltvb now,tvbnow,bttvb3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上tvb now,tvbnow,bttvb7 ^. W+ ~4 G' |$ ?

6 D) Q  r! g4 F2 {) x公仔箱論壇咖哩雞扒公仔箱論壇/ [8 O; G+ s% Z, ^
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面0 [2 R0 N( N/ G- ~. o
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋   s1 t, y! l3 R  A- |) Q
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
5 o% k% |0 ]( ~7 D% j* q8 ^- p, W, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z3 Y* g% P: `5 s3 h' A9 h9 S公仔箱論壇如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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