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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法tvb now,tvbnow,bttvb; a8 _6 M2 M4 i% {
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
7 E5 t9 s/ Z1 \公仔箱論壇2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味www2.tvboxnow.com8 x( m( D) ?$ {8 J# o8 Y8 n6 U8 C; ^
3. 1個薯仔去皮切件備用
5 _+ t$ Z& L7 K, y$ G; w0 N) pwww2.tvboxnow.com4. 4個蕃茄切件備用
( Z: c/ U2 H9 J4 b% v: {! e1 g1 N9 N4 Lwww2.tvboxnow.com
+ d* n. E. J% D' pwww2.tvboxnow.com炒飯公仔箱論壇$ C5 \; S7 K- y, H4 w! j6 S
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇# N9 J, i' H* w2 J0 N/ k
2. 加入飯與蛋炒均
0 J, B" _5 u$ L6 F7 `% b& _, `www2.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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茄汁豬扒
9 E* G3 ~" z2 J* _9 I/ Q公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面8 `' o& m9 d7 c/ b. x7 i4 Y: A4 ]
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味) w7 F* n5 k4 c8 Y5 g' J
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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0 H/ r- ^! j: q- k$ {www2.tvboxnow.com咖哩雞扒
2 n3 f4 z/ V$ t  R" f1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
& C! C9 M9 I+ n% |, s公仔箱論壇2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 : T: s, a+ j; A/ h2 `- v
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇) W' S4 i- Z  H' X# j+ @
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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