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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨


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材料
; B5 D  G4 K$ {, x( w牛仔骨 450克、乾葱 2粒
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. G* G2 h5 N! v; n9 W醃料tvb now,tvbnow,bttvb) E9 F) \  x; {" V$ `
薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( m. y: }+ J5 m# `
生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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% z, H/ ^8 R$ E做法
. z; c% N8 m% z% U$ O# Z! O2 otvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
. H4 q1 S. Z9 z  O( M$ s0 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 y+ w& C1 @& o
2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
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3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。 % `# f) K" A, R+ M; ]8 A  O
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牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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