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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:
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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱- f4 Z( n& @, S
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末www2.tvboxnow.com% A/ c! k' D( Q

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9 v  `  C+ \) M) P& n" m8 y7 i做法:
0 q2 x9 N$ O) e3 Q" v! O. u( x# S1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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& g8 n# K  u3 P: ~2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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9 D1 y* @0 s4 A3 i: Z' Y6 B8 B8 d$ O4 f& owww2.tvboxnow.com3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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, {8 U  e7 J# g' W1 [6 h4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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