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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb& ~/ l( ^; {3 t7 I+ V: C2 C: c
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0 O$ p5 t- Y  f. C6 C! h  Ftvb now,tvbnow,bttvb主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱) k- I6 @% A/ e; w- M
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末# a; X( ^1 V: O2 n. O
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0 y4 |2 L' S, }' l+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 r. T( P% V6 k3 \' u' j+ jtvb now,tvbnow,bttvb1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。1 O: y* G0 {0 @9 I4 r2 C
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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