標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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0 ]* b; F( x: W6 f4 Y5 r6 a材料及份量:公仔箱論壇0 S. H$ p4 B j+ g+ T; a
蕎麥麵 2碗6 s; }' o) X/ o4 G. ?& J
甘筍絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' y" S. W6 g- `! c
蘋果絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& a* l7 v9 P* q( a) D
蟹柳 4條
. `7 j- B/ A: u$ D6 a, a4 h. F蛋 1隻
- J7 C- H' \. G& m# H5 `. L7 @% V" K麻油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ _/ G5 ?: f3 d& b
白醋 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 y. G& u- r( b
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ [% o1 ^5 h7 a
日式甜豉油 2茶匙
+ ?! S0 P% ]& ~- A9 X' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茜 1棵
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4 y( v' \! o5 _- Z: j" U6 Q公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb' V2 W( t3 @" X! K( [4 G
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
" }- z; l$ u, [+ `2 s# R# Awww2.tvboxnow.com2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。公仔箱論壇' k, n' k. l: h! k( ~& d( x+ s" H
3. 甘筍,蘋果切絲待用。www2.tvboxnow.com# x2 |% w, ] y% K
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
6 }4 \" @8 ^4 {$ F. c7 d5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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