標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
6 {' b4 H& y3 n. T蕎麥麵 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 ?! k) f3 s' `
甘筍絲 1/2杯
1 y/ J2 X0 L9 Q+ _/ W$ R蘋果絲 1/2杯: E3 Y0 u$ S# U7 u3 m7 k7 H
蟹柳 4條
$ |, f/ z( D; nwww2.tvboxnow.com蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 J! d5 `8 R! u1 I2 x" f9 d
麻油 1湯匙
. r7 p3 D1 W6 J9 j. M2 `3 `& g公仔箱論壇白醋 1湯匙, P6 T2 a: p8 s) Z0 @/ E5 ~
糖 1茶匙
; A3 i4 H/ w8 e* k; \3 S% utvb now,tvbnow,bttvb日式甜豉油 2茶匙1 D f! e+ W) |+ P
蕃茜 1棵
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製法:公仔箱論壇6 y- b9 S+ k1 l, T) ~
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) _6 V5 K: W* f; i3 N
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
/ Y+ T! X. {& {3. 甘筍,蘋果切絲待用。
L2 @9 o8 Y7 j0 \4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, B: H6 u8 z. ]/ U0 H6 Z
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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