標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
j5 H) k2 g, Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 D( n, A0 g6 L2 @/ \ Z
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材料及份量:
! z" ]+ {8 ]5 ^% a2 ?www2.tvboxnow.com蕎麥麵 2碗
/ ]+ P0 @/ {3 m7 D0 f) e. k5 etvb now,tvbnow,bttvb甘筍絲 1/2杯
0 g9 h, D0 O, H+ l蘋果絲 1/2杯www2.tvboxnow.com0 C R2 }& ], F9 L
蟹柳 4條
+ ^% }7 \% i4 ^! R$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻
' ^6 q5 |: ~" x9 p2 e4 Iwww2.tvboxnow.com麻油 1湯匙, t! B. P) [- A8 z3 S
白醋 1湯匙
7 m4 C Q% P: D+ o1 k9 V% w! p糖 1茶匙7 I7 R3 E5 L1 S# d
日式甜豉油 2茶匙
- b1 N: i* P' @* l8 \3 e蕃茜 1棵
www2.tvboxnow.com* I8 b. K5 z! o" R/ A z% f* i
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製法:
, S" H) \% S4 H1 \6 [1 t% G4 Uwww2.tvboxnow.com1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
, x/ D3 }0 {; |7 X6 S" u+ p6 L2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
1 o2 W0 O0 @. y- a, _. k* S* |, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 甘筍,蘋果切絲待用。
9 J7 k6 p0 P/ {8 O# c, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
' A5 H# |* f$ s4 Z0 b. z公仔箱論壇5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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