標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 :
r Q: B0 F1 t' F6 W' |# o$ l 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） www2.tvboxnow.com6 u; V+ M1 [! c3 A$ I, b- S
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3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 j1 O! f# f8 Q- o8 C, V( t; u
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb& B4 r: j! k ?. L
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5 水…250 cc（water）
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做 法 :
0 ]5 o6 M! a% _; h. ?) O1 ?1 芋頭切塊蒸熟。
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7 Y+ n; D& o8 _, Ktvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
! G& l$ o& G; g& Y! I8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a5 R* j+ p5 D: l5 atvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
2 D% N A6 `- j3 @7 K7 f6 U1人份 133卡
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