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標題: [西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 04:21 PM     標題: 照燒沙茶鮭魚頭

材料:
2 u' }5 U4 h- b8 t' S0 r. J/ Awww2.tvboxnow.com鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。! |& k. t- ]8 `& {

+ l3 x& J3 X) |公仔箱論壇調味料:
4 ~: @5 C* ^9 _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
: K/ A8 k8 ^+ P4 Q  U$ u公仔箱論壇作法:公仔箱論壇. c0 |  [2 b9 S; n+ {( |$ F
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。0 i- P- c' U% I" G, N' K
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
& ?, }& G- O$ g7 M# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。+ M3 }! G1 Y& m) G" c" e' s

7 Z# a  X- R+ A* k4 J0 Xwww2.tvboxnow.com★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。tvb now,tvbnow,bttvb2 q" g) h: J& \' e

# L8 S; ~( ^; m* m- Gwww2.tvboxnow.com★燒魚時應注意火候,以免燒焦。




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