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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:
; F1 n6 B' o7 \: ~* f4 J1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。
& B" F0 v; T5 h$ c* p0 nwww2.tvboxnow.com
/ U! R0 ^$ \. s. e調味料:
( z: j9 a6 j- ^5 \$ D  E, r白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。
9 v) P6 W3 W! ?1 S) o5 Twww2.tvboxnow.com作法:公仔箱論壇  a8 M6 b" z( t
1牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。
  m" P- H9 b( B5 d* vwww2.tvboxnow.com2牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。
. g, F% r% B9 c% f4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。. b+ N# G  I% |. Q

2 _0 r$ F% R" v+ qwww2.tvboxnow.com★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。
2 J+ ^" p9 f8 @8 atvb now,tvbnow,bttvb★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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