標題:
[中式食譜]
中式牛柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-31 06:18 AM
標題:
中式牛柳
' ~( y$ w9 p' {( ^
- M, U9 I5 p9 U. K, q7 t/ M0 K
* ~! K, M& w% ]
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
; s3 Y4 n0 a( p9 k+ x1 @5 V
公仔箱論壇* \. Q1 V& v; W- v# z" W" g
材料
4 A; ]% O, I, i+ b% _8 a
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲)
/ o) l' S; ^# I2 W! S3 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 m: i3 ~, S& W5 H% w
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb; G! E" a9 o/ D. m$ R* @# I
公仔箱論壇- S* b/ j& F' {, {6 H0 G9 ~
www2.tvboxnow.com6 ]( S8 b' R9 ~. z: N
做法
) C1 }+ a% j) }0 Z1 c; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
9 M5 S* J+ D' L3 f, J, F) fwww2.tvboxnow.com
' r4 G# a# b3 d6 l( y, {9 O) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
: T9 Z, s t9 W7 z: h3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [* m$ Q8 g ^8 \0 [tvb now,tvbnow,bttvb
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
# r) K1 C% ]5 u Z7 n9 |0 v/ kwww2.tvboxnow.com
作者:
柔
時間:
2009-10-31 06:53 AM
又学识一个送啦,非常多谢 !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0