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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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* ~! K, M& w% ]特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 ; s3 Y4 n0 a( p9 k+ x1 @5 V
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材料4 A; ]% O, I, i+ b% _8 a
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) / o) l' S; ^# I2 W! S3 D
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; G! E" a9 o/ D. m$ R* @# I
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做法
) C1 }+ a% j) }0 Z1 c; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
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' r4 G# a# b3 d6 l( y, {9 O) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
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" [* m$ Q8 g  ^8 \0 [tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
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作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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