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原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等 7 ]8 ~+ J/ J: f3 n7 B, @! F + O" c. Z6 Y! c) L# @/ ]% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;www2.tvboxnow.com. E1 y L# G- Q
" g0 |' o T& B( B' b3 dtvb now,tvbnow,bttvb锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好); ! o% A) g0 K- \% Q- d9 N5 C! K ` T
添水，大火烧开，小火焖一个小时;tvb now,tvbnow,bttvb7 e8 ^3 L/ l0 F$ ~
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。
