標題: [中式食譜] 红焖羊肉 [打印本頁]

---

作者: jljiang    時間: 2009-10-31 09:07 AM     標題: 红焖羊肉

[attach]800246[/attach]www2.tvboxnow.com4 A% E5 T, X3 x( |& o2 }

, m4 l7 Y8 [* v0 ]9 r% _# N* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w/ W0 K; |9 C8 ^0 [: kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 T% y: f8 }3 }6 ]! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 r, `/ Q+ l1 x
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等# S; R" t5 b  T: `- J  o2 k/ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B" U/ o4 ]  J$ F8 T1 A) R
做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# c# K8 ]$ ^

2 w6 h4 k( u7 W5 q& i( rwww2.tvboxnow.com锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
6 T, M, J& A' Xwww2.tvboxnow.com
' Y5 [0 \2 m' [6 a2 Swww2.tvboxnow.com添水，大火烧开，小火焖一个小时;; {4 m* v% f5 U7 y8 O
$ h. r  {) }( P3 i/ S' _
放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0