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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉捲 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 12:52 AM     標題: 沙茶牛肉捲

材料:
/ |+ N1 ^& n* ^. v! Y8 x6 G  o, D公仔箱論壇牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" r7 ]( ~1 }' X

  Q( k# Y% ^0 H/ @' Y公仔箱論壇調味料:
9 p1 H+ c' r* \& L  I4 D福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
, D, f- E0 G- d作法:www2.tvboxnow.com2 i% E$ l$ T+ v1 X
1、 四季豆洗淨,川燙備用。公仔箱論壇7 j$ t7 p! Y$ x3 }! e& `! y
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。tvb now,tvbnow,bttvb$ d) M9 C: L) k
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
# K( n3 l( [. `: @/ z  ?7 ?4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
: }6 R5 K0 ^4 ]" |& w% W7 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 R3 M( M( ~0 U% D" v
★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 N" p) m) M; N0 }" H/ J2 j1 W
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。




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