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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]
作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : 0 {. R% y: T3 \$ u
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  可樂果 1/3 包 : H* J) S1 [) W- V) I; t  N
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  蝦仁 300g
6 [! W2 t, M0 O3 f公仔箱論壇
9 S& C5 G& D8 H9 r2 p2 L2 ftvb now,tvbnow,bttvb  薑末 1 大匙 ( i/ E6 k: S- K1 @+ b6 q
tvb now,tvbnow,bttvb# t; @$ G7 f2 [9 p
  蒜末 1 大匙
6 d% v. b7 @$ w' E$ y- ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  ?! v5 I7 Y8 |5 B' k) P7 O) {
  蔥花 1 大匙
2 B+ q4 o" \* U- Pwww2.tvboxnow.com) z3 C) c4 K- \0 N5 D
  芹菜末 2 大匙
4 C* w3 O$ M$ g7 O4 P
6 i8 V- W8 K1 X6 Atvb now,tvbnow,bttvb  荸薺 2 個 - [0 [2 I2 Y3 _$ ]! f' r
公仔箱論壇/ h& T' f4 L, {5 S  O3 {& s1 S" Q
  萵苣 5 片 公仔箱論壇" ~' W; F1 u0 P, i4 _

: G( X3 m, Z7 j! xtvb now,tvbnow,bttvb
2 r' }4 t5 S3 a( v2 M& q公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇/ X: g) }8 l3 f" z. e: l" N

) j% g( S7 b9 X2 n9 J. \: : : : : 調味料 : : : : : 6 K8 V7 [+ K7 a9 R

- x. w" D, ^5 m- `公仔箱論壇  鹽 1 小匙 www2.tvboxnow.com! z( w1 d5 _* G

2 o$ Y, p6 Y4 Y; I. ?) u% ?- qwww2.tvboxnow.com  胡椒粉 1 小匙
! _9 w! g4 @, c9 `! dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ t. A6 L9 m7 Q9 ?9 h" _2 l& g% y
  味精 1 小匙
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  酒 1 大匙
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, m) X# r* ~& m+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  香油 少許 + M( T, k8 [& k! c* [
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7 G* U4 r3 ^$ _tvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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4 a+ C2 l- Q& [6 ^9 b2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P$ `* C8 q! I6 n! ~2 G

3 h" H; C! Y$ }* ktvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharingTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 I4 a* J- X1 h  \
btw咩叫可樂果啊?



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