公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 冷知识失眠时 [打印本頁]

作者: hokhok 時間: 2007-4-22 01:10 AM 標題: 冷知识失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 7 B$ T" o! E9 ~& x. p
& _8 s' k, p* V) J
" y' {- k: ^: }$ t: k1 l7 i) E' i
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }! b( R) t6 d2 i6 k
0 W3 v' ]6 B) Q/ N
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

作者: 70h70h 時間: 2007-4-22 09:01 AM

試試看了，謝謝

作者: sunrisespeed 時間: 2007-4-22 09:59 AM

真的假的?!
下次我真要試看看~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G" J/ p7 x" [8 w9 S! I
謝樓主~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)