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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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9 N  [9 x6 q% f6 X4 i& d. v1 W4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 w+ H+ J* ]! o) P, I! ^/ p溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。8 M0 w& [* i+ L1 {3 ?
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做法www2.tvboxnow.com: A) f) g$ l$ g6 j9 b
1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。/ X1 l$ Y% U) M4 s
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
3 E9 O. s4 Y3 v: \  @8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?/ i3 p) ^( y) `8 [6 R, f7 B0 @www2.tvboxnow.com3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r& _- z, M% ^3 \4 D/ s9 N! B, M

/ }% P8 ^4 X; J) i4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。7 c' z- r0 U( b; {& |# H

* q  {4 u7 G. S/ F% l& C5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。公仔箱論壇$ D3 L4 p* `- \; Y; [/ T
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