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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 E% B( n2 ?2 x( k2 ]
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
6 c. c/ s, N/ a' W5 ]5 j/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: M8 q% x& W7 `5 z做法& e. x6 H, D% J$ D
1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。
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; P% k/ E( }6 {: J) y8 K$ M8 N公仔箱論壇2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。公仔箱論壇& R4 H( w2 E  s3 ^+ m. D
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3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。公仔箱論壇# R7 b5 n* \6 e5 N4 g1 \% {, f! _$ l

5 |$ [5 a! d& u+ X1 U6 `公仔箱論壇4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。
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0 P& Q3 u8 t8 ]1 D' N( xtvb now,tvbnow,bttvb5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
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