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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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; L) s& N( R, O: O! O( Btvb now,tvbnow,bttvb材料
$ w; V; t6 ^) z' M5 @溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
6 c8 B; I, d8 f% d9 b1 J5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 P4 V9 y' x: \
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做法, \4 Z3 h9 r: S5 N& Q
1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。www2.tvboxnow.com3 c8 s$ i0 b* ]" e4 B, y

! q0 }: q) s+ r" s: |& W0 `$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。公仔箱論壇& b6 y, J5 Q- Z' k+ q0 A/ [

1 j6 Y3 C4 w# G; r& S6 R7 B: rwww2.tvboxnow.com4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A7 `5 `" s* ^# ?. [! p" ^# x3 s

5 M0 T, e6 l. Z1 n  N5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
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