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標題: [中式食譜] 笋蝦鹹肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-19 05:58 AM     標題: 笋蝦鹹肉

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$ i* ]' T( E6 s5 E4 x2 `# C公仔箱論壇材料 - A7 \% e8 y# Q- l) N8 _
罐頭冬笋 260克、鹹肉 100克、中芹 1/2棵、甘笋片 20克、薑片少許、蒜頭 6粒冬笋tvb now,tvbnow,bttvb. Q0 m3 d2 p# Z1 G: [

  R. J. K1 h# S7 o3 v1 @7 |4 O調味料
! m: A! x4 |* b* s- C  Y6 `0 B! y, f" ~tvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒、香葉 3片、桂皮 5克、冰糖 5克、生抽 1湯匙、水 1杯鹹肉+ Q6 p: Z6 V* o  \' B9 f) g0 U

  m* O0 `  |6 m3 y! c  Q2 |調味料
2 r: G* D0 A# L公仔箱論壇生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、麻油 2茶匙、生粉水適量、水 3湯匙. p" Z( }4 _* Z' T$ S" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' k' e, ]  K% t' ?

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1.冬笋一開三,然後汆水撈起瀝乾。
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" l) F( T. X  {8 h  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中芹略拍後切段。
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/ K1 G) Q( O, B" |tvb now,tvbnow,bttvb3.鹹肉切片,然後汆汆撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 m7 P! K9 B7 W
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4.開大火燒熱鑊下油,下冬笋略炒,再下水、冰糖、生抽、八角、香葉及桂皮拌勻,收細火煮10分鐘至收水,盛起冬笋。
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$ ~( f/ K/ T7 a) k- c8 ^& n* T2 y; W  t5.另起鑊開中火下油,爆香蒜頭,再下薑片及中芹,轉大火炒香,下鹹肉、甘笋片及冬笋兜勻,灒水,加生抽、糖及麻油兜勻,最後埋生粉水芡即成。 www2.tvboxnow.com/ s. B* T2 Z6 [0 J: i/ b& h6 I3 w

" j' C) i: J# O$ t% J) Itvb now,tvbnow,bttvb5 P  q# M9 v0 a; I

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