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標題: [中式食譜] 荷豆雲耳炒滑雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 05:59 AM     標題: 荷豆雲耳炒滑雞

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材料
1 y. i1 \/ M$ x0 K2 h雞片 454克、濕雲耳 85克(浸軟切件)、甘笋片 85克、荷蘭豆 454克、蒜茸 1湯匙、葱段 45克
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醃料
& i5 E1 _& y# ]5 _3 Hwww2.tvboxnow.com鹽 1茶匙、生粉 1湯匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少許、生油 1湯匙調味料:雙蒸酒 1茶匙、生粉水少許芡湯料:鹽少許、雞湯 50毫升、糖少許、蠔油 1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' T8 R1 H4 o9 O4 W+ y! A0 S
1.將鹽、糖、胡椒粉、雞片、少許水及生粉拌勻,倒入雞肉拌勻,最後才下生油撈勻。www2.tvboxnow.com! V# V$ ^( P. q2 Y! E) [# R
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2.開大火燒滾油至160℃,下雞片走油後撈起。
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! ~  i! q$ F- ]5 j) xtvb now,tvbnow,bttvb3.然後做芡湯,將鹽、糖、蠔油及雞湯倒入大碗拌勻。
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4.開大火煲滾水,下雲耳、荷蘭豆及甘笋片汆水,撈起隔乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# g; Z' |6 F" ^/ ~( p

( O1 Y  m; M' I  F" t# C5.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸,加剛才已汆水的材料,將雞片回鑊,灒雙蒸酒炒片刻後加芡湯炒勻,再加生粉水,最後下葱段兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ }  l0 L4 N8 [; X9 Z# K

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