標題:
(Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?
[打印本頁]
作者:
annadodo
時間:
2009-11-28 08:18 PM
標題:
(Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?
椰子油
與
減肥
3 P- z# p: z! H0 D! ? n公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ P5 ?0 @& Z+ X; F
椰子油
對於
減肥
是很有效果的，
www2.tvboxnow.com5 L7 G0 |1 V- z& T; m0 F' @
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ B* C1 {$ Y9 @- c" D6 H7 Y
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
7 c4 m' t, x" Y8 r! Cwww2.tvboxnow.com
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
tvb now,tvbnow,bttvb \* ?+ w7 t* ^; S# l6 F
吃
椰子油
是一個不錯的
減肥
方法喔!
- `7 c. U! W7 m7 w1 Btvb now,tvbnow,bttvb
6 E9 q' C, ^5 L+ W
www2.tvboxnow.com9 ^9 ?& R1 X R
椰子油
是屬於中鏈脂肪酸，
A/ s" I+ N" F$ G, gtvb now,tvbnow,bttvb
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、
橄欖油
…等等都是長鏈脂肪酸，
' ^6 b7 F! |, W4 Z% Q6 f! R
分子結構比較長，燃燒不易。
5 c6 U$ k' p; k8 I5 E6 c T" _
, x* j: U( W6 [. e! }( q. M( n# r
唯有
椰子油
是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
tvb now,tvbnow,bttvb6 f% C. y1 {0 f P) D1 I
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
b: t! k6 w8 e5 rtvb now,tvbnow,bttvb
所以說
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z6 x8 N/ \3 z
椰子油
可以幫助
減肥
也是有它的道理。
- u2 P9 G) z: u; M! {1 l' P
* o: S, L! H o$ ]6 pwww2.tvboxnow.com
那在這裡要請大家注意，
公仔箱論壇6 [( N! p. C' j R( ` \- g% h! g$ [
雖說
椰子油
因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
tvb now,tvbnow,bttvb6 s3 E( G$ U4 @: W% N
但是還是不建議只因為
減肥
的理由而來服用椰子油，
# Y3 N: `- w$ z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想要健康
減重
、
減肥
還是需要請專業的醫師來診斷!
8 i8 v3 j& e+ u V- ^3 ^3 [
公仔箱論壇/ P# i- X/ W0 q$ Y3 C: H
更多關於椰子油的好處可以參考:
; s! N2 H& k% Z( V5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
http://www.ihealthoil.com/faq.html
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y9 p) Y3 o9 }
公仔箱論壇# W! R' P2 v1 q
什麼油才是真正的好油?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A1 J3 _; R( `' @
: V6 d1 J$ L9 U1 a5 x
最被大家熟知的應該是
橄欖油
，但真正好的，
3 D# I) E* P$ b- b V* W& B. F( `
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
www2.tvboxnow.com4 }* b. H8 {0 k) ?
但就算
橄欖油
的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
# J ?7 P N% s8 K
5 O3 G! q( }+ V, b* L; c3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T: b; d( q( {6 F# _
椰子油
是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積
，[
8 ]$ E& H' |& {3 [: v
還可以有效降低
膽固醇
，這是連
橄欖油
也沒法做到的!
1 k M2 `8 o z( F3 `/ _; d
tvb now,tvbnow,bttvb3 X! _; M+ Y' N- M$ w' k
* p% B" D3 T# S
7 y3 P! Q6 j; j/ Z- j2 l ]% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |% w7 z& \6 T
椰子油
的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對
椰子油
都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦
椰子油
~也以
椰子油
也漸漸被大家所認同!
9 s, \6 _/ R' W! @0 J6 Y7 j
, K4 B% G5 v! G n/ F9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com) m, r6 d: o g3 K$ T/ t
椰子油
是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
' Q- D4 @& M' I, h8 s+ Bwww2.tvboxnow.com
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
0 P- {. S2 B Y1 C9 I+ @7 e
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 k7 Y) l8 F
造成
高血壓
、
高血脂
、
三酸甘油脂過高
&
膽固醇過高
的情形!
+ ~- k2 v: q1 o$ {$ A2 l Bwww2.tvboxnow.com
且
椰子油
的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
www2.tvboxnow.com* F$ }" E s( C; \
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
tvb now,tvbnow,bttvb; M2 b/ j' _1 z; ^8 G
1 _& P2 h' H4 t
健康食品
與
養生食品
大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重
健康
?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; e8 T; ]# B4 N, t
我想是都有的，因為現在造成不
健康
的因素太多了；
www2.tvboxnow.com- |( y( @" F- p; W4 @
那生活品質的提升也讓人們更注重
健康
了。
tvb now,tvbnow,bttvb4 d0 F1 f" e0 a' r% I& U% d
www2.tvboxnow.com: E8 ?0 ^& f% G4 ~0 `3 q
更多關於椰子油的好處可以參考:
) V }; V. A# i F# [
http://www.ihealthoil.com/faq.html
6 r/ B7 i7 m7 T" j
! u8 l! q+ I8 }2 J$ K+ S
椰子油
功用是什麼?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U6 m5 B8 u) I/ Q
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ U2 l1 ~& ?( \
不會造成心血管的負擔，還有助於
減肥
，
! U8 A5 g" D) o" ?tvb now,tvbnow,bttvb
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
www2.tvboxnow.com4 J% n- w+ q/ E% u
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的
椰子油
才有用~
$ e* M- @3 g' h1 D! G# `
5 C% f4 ^: z' o; x7 }www2.tvboxnow.com
更多關於椰子油的好處可以參考:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- C# @5 [: K: }3 e; v
http://www.ihealthoil.com/faq.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
