
用 料:
鳝| 400克公仔箱論壇" O6 I' u# V# }; Z4 t. `
豆豉| 少许
蒜头| 7粒# ?( O; r& D1 s8 o, ~) S' G1 X& A
其他| 葱少许 、酒少许; C9 U) m D$ _

鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗$ N. I6 q$ b0 r. x. L5 E
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用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。' h/ r2 a3 t8 t4 g* ^3 v
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将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。公仔箱論壇2 f6 ?9 C9 ]# f0 n, w
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用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
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起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟, I' E$ l3 @1 Y' ~! O0 v
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焖煮时从锅盖边倒入少许米酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T' v' L0 g+ F

煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。
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