標題:
[中式食譜]
旺來炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:08 AM
標題:
旺來炒飯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) t7 D) \6 @1 ?% @+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ Z& }3 N7 `& g
材料
. I3 Q2 N! ]5 ]; X: X& W' lwww2.tvboxnow.com
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻（拂勻）、香菇粉 1湯匙
3 U( ]3 y* l4 u- T" y# b$ w! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# w- B: W8 @5 @6 x2 K$ s( |
. R, f5 D% m) Z: J( L( A J @0 x0 P公仔箱論壇
做法
% f( Z9 ^0 V( z/ n( Z
1.將菠蘿起肉，留起外殼，果肉去心切粒。
% g2 N- E/ u, f& Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l( n* x$ m( q! c) `' h
2.燒熱白鑊，下菠蘿粒炒至乾水盛起，防炒飯時水滴滴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 X6 c; E8 s3 g* w( d
, O1 N# w6 p9 {* L4 `
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃，加白飯炒至金黃，加蛋漿炒勻，再加香菇粉調味，最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻，撒入半份葱粒，炒勻後熄火。
3 a# J4 d3 M: f& h& N% M6 u" o
tvb now,tvbnow,bttvb: H! a6 ~* M2 c% i
4.將炒好的飯放入菠蘿殼內，撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
l* r" a8 n: @7 g7 W# d
6 _8 i! |6 E( t" y, D
菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半，沿菠蘿的邊位切出長方形，再在旁邊插一刀，切一下，果肉即可輕易挖出。
$ S9 O! q2 X$ \. q* l
www2.tvboxnow.com& I( o7 s* a7 q9 K
8 K7 D! L/ U% s3 h- Q- O; P6 etvb now,tvbnow,bttvb
0 w+ T+ V- Y$ G' a& [) |$ }7 l% ?
www2.tvboxnow.com8 c* ?5 w6 l6 V* g2 y( F) x
www2.tvboxnow.com1 `* j5 ?5 h$ {9 U) ^& ^/ d F
作者:
mimi1111
時間:
2009-12-13 11:58 AM
Thank you
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:03 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) t7 D) \6 @1 ?% @+ p
www2.tvboxnow.com8 c* ?5 w6 l6 V* g2 y( F) x