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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

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, K3 _3 Y* V: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- a' A  m; m! a- H6 ^, x
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙www2.tvboxnow.com! y' r4 e: l1 S
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5 b, P4 a. c$ L, Gwww2.tvboxnow.com做法
3 ~7 i: v& L6 \' U5 i6 t4 ~公仔箱論壇1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
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" B$ I% d! \  V2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。4 h! `( a+ d# a( G7 N# q3 D) W

+ m) t6 g  h) J* L3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。公仔箱論壇0 }' O$ g1 J+ }! p" n
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4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 a, f6 D5 E- F: `
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菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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