+ D; A( L- t* ?/ e# I
www2.tvboxnow.com6 K4 f9 j6 c6 H
材料 ( w( b% S/ ]9 k% l6 G0 v* Q$ ktvb now,tvbnow,bttvb當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙$ ^6 z# G0 V9 P5 c
tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 E8 ?$ M$ ?- U# t) K h
3 S! R2 m. W6 i 3 O- z, F+ o5 ]www2.tvboxnow.com& {9 s8 s: i1 V! t; w# b
做法 / g3 z/ ?0 I. U& `; V m+ |# V4 g1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。www2.tvboxnow.com* n+ k! E; Z; X1 i) w
www2.tvboxnow.com+ R2 i/ v% S1 S* ^ w
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。 - t, W2 c7 ]3 a; H0 C' g- h : }) e1 Q( y1 o8 W% L- ~tvb now,tvbnow,bttvb3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。www2.tvboxnow.com. l$ r1 A$ V9 y1 T7 Z. i1 t! F
* b% g8 g) I& y1 B
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ @6 u- y4 X' e& h, v: \3 R; n
T1 Q8 a4 X0 V1 Ptvb now,tvbnow,bttvb% _& e7 u5 f% g; [* f$ C, D/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e4 u, S' N/ y: Y- Y" s0 c) z( {+ ]) B 8 p' z n' s9 j. r$ t公仔箱論壇當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. p) W k" p0 H3 r9 ~; |
+ D; A( L- t* ?/ e# I
tvb now,tvbnow,bttvb% _& e7 u5 f% g; [* f$ C, D/ y