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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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. u# Q* y$ {; b- K% G+ Y5 [; t　　●蔬菜類：公仔箱論壇6 C: [  z. F; h! t
　　
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇- k1 b7 l6 u( @  w
　　
8 O9 i- X. @; r; atvb now,tvbnow,bttvb　　●水產品：
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5 y3 a2 y6 E3 A9 Stvb now,tvbnow,bttvb　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。$ y7 Y/ ]) f4 Z2 C' @
　　
　　●禽肉蛋類：
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　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。www2.tvboxnow.com3 S4 b* k1 d0 o" j/ k- N& P- Q( y
　　公仔箱論壇4 M6 G- c0 b" ?( @: L! X9 m. C- _
　　●糧食及硬果類：www2.tvboxnow.com1 ~& t( Y7 V  B- B4 u1 s0 O: f
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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　　●水果類及其他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) O% Q" ?" {. G" C
　　
, u" \* m7 b  D1 O+ W! A1 w2 K+ L　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
　　
( X. D5 q# b" P  s0 q公仔箱論壇　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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