Board logo

標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚


3 u6 `* E2 l9 }- k  L; ?# x$ R% A公仔箱論壇
; c/ N) w1 J0 f; itvb now,tvbnow,bttvb材料
# ]. A( l7 L$ t  r% c0 V黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
! e, O' U! {5 c公仔箱論壇
! {% }9 t+ z3 Fwww2.tvboxnow.com做法' d. c3 |0 h& R
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
: ^) c; M' n3 O. O/ c+ d
; k& x: q# t0 A. X# ]2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。www2.tvboxnow.com4 h; V/ r! h4 ?; z8 s! Y8 Y/ O1 N
公仔箱論壇: p: B- H0 H/ V3 {6 \% b; N
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
+ ]0 Q. i# e" @2 d# k' [& F; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( {: R) I9 b4 Y) N$ ~# o
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 E8 ~$ \/ A/ h9 y1 ^- ^! P* @

- d- n# p/ ?8 B- x3 P% _公仔箱論壇
6 r/ |7 y' \2 h9 m2 Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( x# {8 y8 ~$ ?. w4 V$ Z" t, W





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0