標題:
[冷知識分享]
Omega 3的好處
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-4 12:38 PM
標題:
Omega 3的好處
) q/ j+ y3 k& G- s( awww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m1 G' j4 O) T" w7 C
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
7 f* z* q: n. R$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
: h+ c9 P) W; g4 ^( S
# Y7 } y& {8 y: t0 V0 Q7 kwww2.tvboxnow.com
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
! ]. [4 q+ h1 n# g
www2.tvboxnow.com! |! r" q. X7 Z. M/ t' c" |9 o
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
- t5 y2 P( K* G" Y( Y5 w( J+ ^
; S9 _( J: \9 R, f: t
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
www2.tvboxnow.com8 o& q6 ~' d$ @$ L2 W8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w0 V/ S& X5 ?. t0 f, N# F
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
公仔箱論壇' o" r# X4 P; _
, a/ a; K$ H; E7 y0 K公仔箱論壇
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
2 Q% J& d: S; F$ G: ^
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
' \/ A w, f* S& P公仔箱論壇
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
tvb now,tvbnow,bttvb- g. J: R/ d5 r9 S* f
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
. U5 \6 T2 T. Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ U4 f t v- z/ h
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
% e+ n* z8 M4 }. E! Q
: Z0 V9 e* K8 h$ Y$ l8 l
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
8 n( x2 O7 @% }, w% W
避免膽固醇沉積在血管壁上。
, u8 ?8 [" s, [3 Q" M' x5 h6 P' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
公仔箱論壇8 C& S$ h$ B. s7 i- ?' C
減少動脈瘤的形成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 a$ n7 N6 Y( b* G* M
改善上血壓。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ` i' h* g' |6 F% f1 `, W# `
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
www2.tvboxnow.com5 v% p2 b a7 }/ ~& q' z
減輕飲酒過度的影響。
$ u) v& p+ Q; @0 W, q0 o
減緩惡性腫瘤的生長。
, z# h5 u7 a0 B5 K, |/ z
而增加血液細胞的活動。
1 J+ y& x* f9 J( K0 T" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
避免形成血塊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K C2 x1 P+ ]0 r9 {: D
抗風濕。
/ A, e6 r/ o: k% I. E/ I2 C, n公仔箱論壇
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕
作者:
rainbowgun
時間:
2007-5-4 05:27 PM
標題:
thank you very much
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
rockmantsui
時間:
2007-5-23 01:25 PM
thank you very much
7 s/ o% e3 Z) R3 {2 _+ Vwww2.tvboxnow.com
% c; Y8 v+ V- o0 x& u- c/ J) fwww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
