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標題: 容許自己不快樂 [打印本頁]
作者: leonglow    時間: 2010-1-5 07:56 PM     標題: 容許自己不快樂

容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
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　　暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |% x" G! r! L. P' Y
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　　畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。www2.tvboxnow.com. Z- c: X1 j% z) T/ d* Q! L- E
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　　情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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: @7 ?1 U9 b1 M5 p7 s5 j7 B" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% s* u/ D5 ]# c4 I8 ^" T
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途, i" |% n4 b8 o7 T1 a' i
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E/ N7 `7 m- }
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　　她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
: g8 Y" n" A( [2 }( n0 ?/ ^1 @邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨( v( \7 P* N. u
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
$ X' C$ R8 Y' M5 E% @9 U們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
- g$ Y+ N' q$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒tvb now,tvbnow,bttvb7 d: ?' y% B3 C& e' [1 F
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
- G& x' c! r0 P% S5 vtvb now,tvbnow,bttvb。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛6 f$ Z) E% a; k& c
哭失聲。tvb now,tvbnow,bttvb8 r' C! J& j7 a3 L1 B9 |' ?- F

5 Q' d" ]5 O1 }) f公仔箱論壇＊人生中常有過渡期www2.tvboxnow.com& A$ m0 {9 R5 r* f4 S; s
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　　老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
# r/ |9 s, C6 R1 ]& nwww2.tvboxnow.com有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
$ f# R3 u. ^% Awww2.tvboxnow.com人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
/ i! P6 i) G0 F! U' \/ o意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有, n9 v( n# R$ [2 G5 G
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
: b' h- A6 e  A* U; _公仔箱論壇快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
( @) }  n, u) @3 vwww2.tvboxnow.com狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]( E+ E' [4 P5 Y; Q! @( k
心發展。! X0 P2 \% L4 F3 `. \( s) U! [- e
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　　暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
* Z( Z5 ]2 D4 y2 t5 ~' ftvb now,tvbnow,bttvb沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
: P/ N" ]2 @) l, ^公仔箱論壇的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
% S8 K6 l+ K1 z: q# J。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一www2.tvboxnow.com  s+ ?1 a8 ^. E
定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
$ b3 [& e& k; X公仔箱論壇找出可以對症下藥的解決方式。7 x) R' {/ ]) B% g
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＊聰明才能察覺不快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R+ i& m+ l' _9 H, A

2 s1 T. Q6 J) U* }tvb now,tvbnow,bttvb　　有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
2 V7 b4 u) N, r* _8 }1 e) ltvb now,tvbnow,bttvb只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
$ [5 @" z& d' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不公仔箱論壇5 q" _0 [4 l. V  M3 m  @, p3 R/ C! c
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。, h; G- ~* Z, u8 T
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　　還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
' R4 Q/ N! B* ]  ?, \4 uwww2.tvboxnow.com是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
7 V9 Y$ W* v' C" M3 |/ v& H3 M8 p6 J。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確
. P3 e% p: M* O* P8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
- S8 G" K: H( u" S- r9 V十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
( ]* G4 ^  h! c; I% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。! a8 E; T' o2 e+ j

' E+ J1 B+ X# ~+ C公仔箱論壇＊接受自己不快樂的事實www2.tvboxnow.com# m  ~/ |0 p% J) V$ X2 D# p

' o) y1 K* G7 T公仔箱論壇　　你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. ^* l4 D+ z" o2 D, ~- }% c
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容
0 R- w* C( a8 `0 w' z" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊% T% ?! p* t! |# Z; E
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以
, E0 w! D( I" h7 m告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
: m6 _, l- w1 O0 B5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。付的場面。
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  M6 N7 D: q: \% y6 Q& x- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
, |2 W( T- P, k9 ]" }$ B$ _6 Z得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
) o  T( I8 s4 {# `/ ]8 G6 A" Kwww2.tvboxnow.com「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
( p' O( N' [  y% x& u公仔箱論壇男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
9 c- v( H2 ]8 n, x8 c公仔箱論壇，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼www2.tvboxnow.com! o& a% k" _1 s: ]; r6 X  u4 C
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」www2.tvboxnow.com- O/ W, D+ D7 Z+ R
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　　我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
0 `5 F/ R' k, m% V3 t- l公仔箱論壇也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是www2.tvboxnow.com1 w2 f0 g0 |& m8 g. O* O" X
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 T; {8 q4 a6 V( I' a0 _0 D" F
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
  \$ }7 Z& l7 X* `tvb now,tvbnow,bttvb拾快樂的，也唯有你自己。」
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　　如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫公仔箱論壇. _/ f+ T* e+ b; n' N3 F1 H
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
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% c2 j3 j+ U1 Q, i  {www2.tvboxnow.com　　請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
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