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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 H' `, I  t: c( `/ n
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
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' m' t% T3 C3 N) L1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B, u  F* D) {公仔箱論壇做法 tvb now,tvbnow,bttvb$ P# t- P# T  W
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。公仔箱論壇- V7 W# k# d! b" x. l6 r1 x4 y

* f% v: ^: R( |, h' k6 U( K2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q2 f. x' s& O2 j$ l9 O
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3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
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" ]" [. |  h3 G9 m! `* E  s1 ~/ a4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a" d  F; d- ~  s. h. k/ i3 j, m
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5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
* e7 r3 T) p% f( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B: k( }6 u  m1 F7 m% y+ W2 p. e
6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" _* U9 j( Q% b: j
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蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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