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標題: [中式食譜] 鮮沙薑陳皮生煎魚雲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-13 05:53 AM     標題: 鮮沙薑陳皮生煎魚雲

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材料
  C0 q  Q2 S( q8 E8 }公仔箱論壇大魚頭(斬件) 1個、鮮沙薑(拍碎) 4粒、果皮(切絲) 1塊、葱(切段) 4條、蒜頭(剁茸) 4粒、紅椒(切絲) 1/4隻、芫荽(去莖留葉) 1棵
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# n. `6 s1 W5 w" b# v$ [: Iwww2.tvboxnow.com調味料
6 }) i! c/ T6 R" {3 @5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、鹽 1/5茶匙、鮮醬油/雞粉各 1 1/2茶匙、生粉 1湯匙、雞蛋黃 1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 d5 n; l9 N) w0 ^( |2 U
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/ r, d: w9 u+ V- s3 h8 m做法
$ t) d) p6 V8 @, I  b( f$ [7 u# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將大魚頭洗淨吸乾水,然後加入所有調味料拌勻。www2.tvboxnow.com* [6 Q8 S) c! e: T
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2.開中火燒熱鑊,下生油,加入蒜茸、鮮沙薑、果皮絲炒香後,放入魚頭煎至一面金黃色,再翻轉煎另一面至全熟。www2.tvboxnow.com# Y8 W" F  ?# L
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3.加入葱段、紅椒絲兜勻便可上碟,最後放上芫荽即成。
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* q6 f# o! `! i+ N. a7 j( U* p6 N" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 h' Y' T3 `# u1 f
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# Z* J( _( s! x7 A1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- p- r4 m, {# j1 X- ^
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大魚頭加入蛋黃拌勻,可避免煎時黐鑊,也可做出金黃香口的效果。
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