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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

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  a% @1 _9 c$ w! D$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
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# f8 x4 b- ~1 P) A/ P4 X! K& Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料* w4 o. W  x" V, D. [
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻www2.tvboxnow.com, m% l; O' A1 L: M. I+ P% ~

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% g7 T' g$ E/ m+ D5 \0 itvb now,tvbnow,bttvb做法
" n7 `& i9 H$ N1 e, j& I  x# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; F4 j. L4 e; F1 A
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2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H0 i- f5 A3 l9 m( z) N3 m
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3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 D: {4 ~+ F5 z7 O

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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