Board logo

標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊


4 T8 K/ \, R  P/ M7 X9 ~公仔箱論壇
$ G; }- k/ ~  u5 v, b! y公仔箱論壇材料
7 J# d' M3 X6 V" M公仔箱論壇魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量www2.tvboxnow.com. ?) ^+ ^9 }4 N0 [2 k3 M

  C% L! ^4 Z* P! U9 d' \醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* U2 l4 j: ^" }! a7 S
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
  P1 t: e$ q8 s8 r1 v! M5 `- p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( y8 U4 B8 \( `

  W. i- b) n* I! m" Z7 htvb now,tvbnow,bttvb做法: f5 s/ a/ R2 O; I6 p0 G
1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇. |: Q0 l1 ^2 k4 |- u, U, E
, e* T4 D1 z! p/ ]
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- L  L* A$ x% E/ H8 _" {
公仔箱論壇5 r$ c. O9 `& e- D$ q) y! q# c! W
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
: g2 D, M- R7 }, C+ Z) `

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0