《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 9 V* X+ l& R3 y; E0 G4 e9 l 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B F8 Q% P7 h1 B( `. e3 |5 @
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 + ]8 S8 L( @8 q& L7 ^ @www2.tvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。 & x2 s5 `7 ^3 U4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇3 Y2 l( }" P9 h
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 ' R8 q- \. ^* k. t4 K 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 G6 P. E' U8 Q6 h# z) ? e
呼吸清和，安神闺房，可以延年。 " @+ g* u: W% f# k; l' ttvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇0 }! C# Q9 E$ O- k: q, A& S9 E o8 E
身心安逸，四大闲散，可以延年。 . T8 Y! b3 s) `" w% ewww2.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。www2.tvboxnow.com7 Y) v& L8 L1 w5 r) F" o! x
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
