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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷

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材料
: w5 X  d! q. H- A& y1 v# D魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克/ ^) o8 R* C$ A4 y# [

  S3 F+ l' U' l. R% T& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www2.tvboxnow.com* D" t3 b1 G8 j6 T' e
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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做法- y& e( c+ T8 c: B0 C
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。- Z( u* e# S+ M5 s; |) ^

/ U& O, T8 x: Uwww2.tvboxnow.com2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。公仔箱論壇, [8 w5 A) j  r* q2 X3 X
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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) D& H3 @& D2 y% |7 H( P公仔箱論壇4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。( J' G$ [4 v/ w3 K, y% \
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。" b& z1 Q5 ^) ?8 a* y7 u

" l0 }5 q. u  y+ _4 O8 Bwww2.tvboxnow.com6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
0 c1 r4 _  ~) f/ R$ s9 ]" F( o$ Dwww2.tvboxnow.com. i5 [$ e( G' e8 S
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9 x/ z7 }" b5 ^0 M公仔箱論壇如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 公仔箱論壇2 y4 B6 t: ~& O/ N





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