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標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

       
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材料
6 |! r% A  ~9 ^* T6 M公仔箱論壇豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両(浸軟)、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙+ @* A3 Y9 [" s

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7 y4 K; n  d1 R% _5 ~2 K+ rwww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇. X4 z% G, a, ^8 h' q
1.所有材料切成大小相若粒粒。www2.tvboxnow.com6 m4 S5 \$ Q2 u- Z6 b! m3 w9 {0 G
2.燒熱鑊加油,爆香蝦米,然後加瘦肉炒至半熟。
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  T9 ~& V' D! P/ ?& F$ f# z1 s3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟,再加豆角粒炒勻。
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  Z' M( n5 d! x, U* c; \, [4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
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