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標題: [中式食譜] 七嘴八舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-16 05:15 AM     標題: 七嘴八舌


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材料6 F- G; ~$ h( B1 @7 L
墨魚嘴 7個(已發)、龍脷柳 1塊、青瓜 1/2條、洋葱 1/2個(切絲)、蒜頭 2粒(切片)、紅椒粒少許龍脷柳醃料:蛋黃 1隻、鹽 1/8茶匙、生粉 2湯匙、胡椒粉少許調味料:生抽 1湯匙、 XO醬 2湯匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、雞湯 200毫升www2.tvboxnow.com$ ?/ E/ `, n4 i* l) Z

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# F( D$ U( Y6 F2 T/ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇* s/ z% t# d; A7 |, ^
1.將墨魚嘴切片,然後汆水盛起。
7 n5 |0 f5 b7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |( o' s+ y& v4 m- w% hwww2.tvboxnow.com2.將龍脷柳切開 8件,加醃料拌勻醃 5至 10分鐘。) h; R9 _5 Z1 J1 r: v5 h! e# |

: j2 i# n. }1 u1 a2 u公仔箱論壇3.燒滾油至140℃,放入魚柳後炸至金黃色後盛起。
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4.青瓜切條。
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8 ^, d4 M& K1 b. C5.開中火燒熱鑊下油,下洋葱略爆,再下蒜片、XO醬、青瓜、墨魚嘴、雞湯、糖及生抽煮勻。最後將魚柳回鑊炒勻,埋生粉水芡兜勻上碟,面撒紅椒粒即成。
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0 Q9 g" b* ]- w4 X, @公仔箱論壇醃魚柳加入蛋黃拌勻,可令炸出來的魚柳更金黃。





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