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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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材料
! L% `( w8 \# s. a4 r石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)公仔箱論壇5 _0 v# G4 |& u5 k" p" G7 J% N

3 h: a; o- [* I% z. J' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ G# n9 b- D3 E- u: l鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許www2.tvboxnow.com, l" o0 K9 q0 L6 `5 T9 s/ m1 ]

0 A5 T# o/ Y$ Q; j& v1 U; W% R+ O7 c& u8 G6 O7 _( a8 A& Q2 h; Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb) S: Z: b5 B& ^6 a6 I
1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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  S9 _; C) a2 zwww2.tvboxnow.com2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。
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# y4 j8 _! i9 @% K" I/ atvb now,tvbnow,bttvb3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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, ^4 U$ _6 D6 o4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 c' ?4 M. z: Y, L$ G8 t5 ~; h4 ^

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