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標題: [中式食譜] 十種簡單創意食面 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-3-4 02:54 AM 標題: 十種簡單創意食面

下麵介紹家庭麵條十種創意吃法www2.tvboxnow.com1 {% R1 Z$ k1 @: N+ F
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（1）炸醬麵6 @4 p  E+ L$ }* e: `
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材料：

六必居的幹黃醬1袋、天園醬園的甜麵醬半袋（剩下半袋可以做中式沙拉，蘸蘿蔔，生菜吃），鶏蛋2個，肥瘦肉丁（去皮）100g，五花肉切成半厘米見方的小丁。各種菜碼越多月好，黃瓜和豆芽還有俗稱心里美的蘿蔔以及黃豆是不可少的，別的大白菜心、青豆、豆腐乾、豆角絲就看著準備吧。當然生大蒜也是必不可少的，夏天吃著殺菌，還有大葱、薑末。www2.tvboxnow.com3 U# Y6 U% B6 @
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做法：
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1、鶏蛋打散加入澱粉（鶏蛋會比較嫩，澱粉1湯匙）和一點點料酒（去蛋腥1茶匙）和鹽，油熱之後，炒鶏蛋有個秘訣，就是用筷子，可以炒散而且每塊鶏蛋都受熱均勻，下鍋，拿筷子在鍋內迅速攪散，鶏蛋變黃熟了盛出來待用。

2、油鍋少放一點油，油熱之後中火煸炒五花肉丁，待猪油出，加一點點料酒去腥，再加一些生抽，然後將肉丁盛出。' [; E1 ~- V) d
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3、鍋內留著煸肉的猪油，用一個碗把黃醬和麵醬混合均勻，中火將醬炒一下，這樣醬才香。7 |$ b, f8 P- K+ \$ U& k8 C
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4、醬出香味了，然後倒入肉丁或者鶏蛋丁，薑末(切特細)，轉小火，慢慢的熬，醬和肉丁水乳交融，那才好吃，不用再加鹽和糖，醬有自己的鹹甜味，咕嘟個10分鐘查不多，得看著，不是攪和會，如果覺得幹了，就少少加點水。  y  R8 o  S( r1 [% ]; H+ j, @

5、這時候可以準備菜碼，買一個那種菜擦子挺好，我也切不出特細的絲，黃瓜，蘿蔔什麽的擦成絲之後，凉水里面泡一下，然後瀝幹水，這樣菜絲比較爽脆，洋派的加點生菜絲、甘藍絲啥的也行。
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6、豆芽、扁豆(切絲)、黃豆、青豆什麽的開水過一下斷生，泡冷水即可。www2.tvboxnow.com$ _( L/ |; o4 |; O4 B

7、醬咕嘟好了，看著幹幹的收了汁，離火加入葱白末，早加葱末就焦了，利用餘溫將葱白燜熟。醬就得了。
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8、接下來就是面了，炸醬麵當然最好是手擀面，不過估計大家現在都沒這個精神頭了，切面鋪子有那種手擀面，粗的那種比較好吃，裹著黃黃的玉米麵，個把講究的，那種冰凍麵條也不錯。煮面的水要比較多，放一些鹽，這樣面煮的時候不會粘連在一起，面不要煮的太爛，點3次水就差不多了，有一點點生，有咬勁最好吃，麵條煮好了，開冷水，沖掉麵糊，這樣才爽滑好吃。面煮好了，拌上2大勺香噴噴油油的炸醬，不要太貪心了，會很鹹，放入各種菜碼，沒有四合院了，咱蹲凉台上，望著樓下的車河閃爍，再來一頭蒜，人生得意就是大吃大喝縱情一刻吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s" w4 [6 \2 w- j8 Z
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（2）西紅柿鶏蛋面
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材料：www2.tvboxnow.com/ t4 b" R+ f% L# [- U+ E

麵條、西紅柿、鶏蛋、鹽、味精、香油、老薑片

做法：公仔箱論壇  }! |+ ~( b9 Z7 ~+ k3 W$ f4 u  c
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1、兩個西紅柿洗淨切片，兩個鶏蛋搗碎，蛋液里加鹽，一塊老薑片切碎；3 h; o/ b6 q8 C; e# ?+ o

2、鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出；www2.tvboxnow.com9 G; n& M( M5 _* ^3 x$ G  ~0 y
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3、另放油，油熱爆香薑碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會（可以加一點點白砂糖，如果你嫌西紅柿味太酸的話，但是只加一點點）；
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4、然後加水煮入味（水可以比做湯的時候稍多一些）。大概可以煮上五分鐘吧，然後盛出倒在面碗里，加鹽（鹽要多一些），味精，香油。

5、另起一鍋放水煮面，面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗，撒上香菜，香噴噴！公仔箱論壇1 H2 u7 G6 ~# q$ I1 z# z

（3）茄子面

材料：
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茄子1個，青椒1／2個，素肉20克，拉麵1束（約120克）
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做法：www2.tvboxnow.com' c% M0 u; f' Z( n  Y/ S9 o

1、茄子洗淨，切丁，青椒去籽，洗淨，切丁，素肉泡軟，切碎。公仔箱論壇* I' W8 d. W! [' }

2、水燒開，放入麵條煮熟撈出，放入面碗中。

3、先燒熱半杯油，將茄子炸軟撈出，順便將青椒過一下撈出，再將油倒開，然後加入其他調味料和素肉末周炒。www2.tvboxnow.com6 j' @: [! }) e& S, L( T5 F
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4、加入茄子和青椒，炒勻盛出，澆在麵條上食用。4 @! O8 y3 v6 F1 A: Q9 ]5 C

好吃秘訣

1 茄子切丁後，最好用鹽水過一下，炸好顔色比較漂亮，油溫高一點較不會吸入太多油。

2 茄子和青椒燒太久顔色不好看，所以不要太早拌入。3 k* P" x0 p% d# F4 c
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（4）打鹵麵
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材料：黃花，木耳，香菇，大葱，鶏蛋tvb now,tvbnow,bttvb8 R; ?8 L& @( ^) J' p2 F

做法：www2.tvboxnow.com2 Y+ e' v% H4 X5 B" Z% @

1、香菇木耳黃花泡發；" S. l' ]+ G0 B' r4 {4 x
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2、鍋底放油下肉餡炒熟加入葱花香菇，加醬油料酒糖鹽，再加木耳黃花鶏精，加適量水同煮；
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3、淋入打散的蛋液，勾芡撒葱花蒜末。www2.tvboxnow.com" X0 w' I" c8 t4 V: B

（5）擔擔麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k3 B$ u7 Y8 m0 |; Z
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村料：麵條200克，猪肉餡400克，芽菜100克，大葱末25克，薑末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻醬10克，油菜心1棵，香菜少許。tvb now,tvbnow,bttvb1 q2 I& t' N7 G0 o

調料：老抽，生抽，料酒，米醋，高湯，花椒面，猪油，香油。
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做法：

1、鍋熱後，倒入猪肉餡炒散待用。
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2、用猪油將葱、薑、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，點少許高湯，出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' \' j1 S6 e3 h7 U' X/ g, g

3、開水下鍋將麵條煮熟，撈入碗中。油菜心焯熟待用。7 b. H" p( {4 x* R- j% |' R& g+ v

（6）紅燒牛肉麵
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材料：: c% J$ y5 q4 i2 A/ f( I- s
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牛肉500克，麵條500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，薑2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙，麻油少許。
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做法：
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1、牛肉洗淨切塊，氽燙去血水。

2、起油鍋，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙，用中火煮約1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B) z& E- m; k4 W! }
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3、水燒開，煮熟麵條撈出，再燙熟小白菜。
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4、碗中放入麻油少許、葱花、牛肉湯，加入麵條、青菜、牛肉即可。
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特點：

香噴噴，好吃看得見。公仔箱論壇0 R9 ^2 C6 S: V0 o( W& W

（7）鶏絲凉麵www2.tvboxnow.com. q9 K. ^9 r- c4 U
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材料：
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白斬鶏數塊、麵條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量
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做法：www2.tvboxnow.com- t. i% B6 Y1 @5 P* N& {

1、麵條煮熟，撈出，放入冷水中沖凉，平鋪在餐盤中；. c% P) {* w% d/ J7 [& x  q
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2、白斬鶏切絲，黃瓜洗淨、切絲，均放在煮好的麵條上；tvb now,tvbnow,bttvb+ r# |0 D+ l3 \% D0 U6 X- R

3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻，再加入醬油、糖及2大匙冷開水稀釋，淋在鶏絲凉麵上即可。www2.tvboxnow.com, X3 }1 h  \/ P+ W, C; c

（8）麻醬面

材料：

切面150克，麻醬一大匙，葱花一中匙，精鹽半小匙，味精半小匙，熟色拉油一中匙，沸水500克。

做法：: f/ g" }! |2 h6 U& U! Y2 |6 a+ @

1、取一湯碗，倒入沸水，將切面投入，高火5分鐘；
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2、將面放入有調料的碗中拌和即可。
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（9）蝦仁丸子湯麵

特點：含豐富蛋白質。

主料：黃瓜 1/4根、蝦仁 4只、肉餡 1勺、薑 1片、蕎麥面 25克。

輔料：鹽、澱粉。1 A/ r4 S3 _$ a
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1、將蝦仁清洗乾淨，加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。www2.tvboxnow.com! O1 Q" q5 f* G

2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、澱粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。www2.tvboxnow.com0 }* K4 v5 n: ]
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3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。
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4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。" Q  ]4 C" p8 P6 e

5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調味。
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6、將湯和菜料放入面碗中即可。

（10）榨菜肉絲麵

材料：( v  p# S' t' C0 z( P* a  F

瘦肉150克、榨菜半個、葱2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙
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做法：; u% u9 h$ f% u- E* j
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1、瘦肉切絲，拌入調味料，腌10分鐘，榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味。葱切葱花。
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2、用3大匙油先將肉絲炒散，再放入榨菜肉絲同炒，炒勻後盛出。

3、另用半鍋水燒開，放入麵條煮熟。www2.tvboxnow.com8 z% V* m7 t/ H
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4、將調味料放面碗內，盛入麵條，鋪少許炒好的榨菜肉絲幷撒葱花少許即成。tvb now,tvbnow,bttvb! y/ {" d2 a, x

小秘訣：
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榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種，老榨菜較鹹較香，所以要泡過水再炒，嫩榨菜比較不鹹，洗淨直接放入同炒即可，但都不宜再調味，以免太鹹。

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