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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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$ B! f/ I# R# [: f, m+ [7 twww2.tvboxnow.com材料
' Q$ y3 L6 I- r1 z# Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量www2.tvboxnow.com7 o) U! K. u6 }: P
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用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。www2.tvboxnow.com$ Q/ u5 o( J: ?" h' Z; W/ g

7 _; f3 h( o% ]7 S  G/ v做法- ~( N6 J% [0 b! ^3 S! t
1.洋葱去皮後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?) u$ G9 b9 y& l, V- {

) y& E. c" D. W3 G公仔箱論壇2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! L# S9 i( s
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3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
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4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
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