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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉

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) |: A. K+ O( f1 ]1 a8 gwww2.tvboxnow.com材料
. Y7 h+ L, E/ owww2.tvboxnow.com鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
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用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
% b$ A6 X) @2 K; b& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m+ U5 N* V1 D$ o; `tvb now,tvbnow,bttvb做法
  b! t4 i% j- N; N3 Q" q公仔箱論壇1.洋葱去皮後切碎。! E+ F/ A( t2 L% I

% ~. A$ \  @5 H+ l公仔箱論壇2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。公仔箱論壇: L# @3 A! L+ M, N# |0 T4 S4 H5 _4 \

  F/ ?: J9 w$ ?% J9 |3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
' ]0 p$ s% x- C5 k3 X! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @; L; f7 u, C) r8 lwww2.tvboxnow.com4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
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