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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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材料
, U# q" _1 ~) o/ I7 d' M4 E鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
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用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。www2.tvboxnow.com. D& s0 c" I! v+ R- O* K) ?

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+ V% k, M1 S: z5 _+ Y: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋葱去皮後切碎。
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! k& h+ c. ?1 N! f6 _! ]公仔箱論壇2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
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) r2 H( c4 ^2 J7 ~* A1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
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7 |) g, q) f2 W% p0 ~公仔箱論壇4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 tvb now,tvbnow,bttvb* U/ Z$ e1 C  }" V





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