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標題: [中式食譜] 芝麻手撕雞 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-8 03:03 AM     標題: 芝麻手撕雞

芝麻手撕雞
  R, R  L3 g8 b( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% F  f0 t- W" L6 L6 w7 e8 i' `$ F, o材料:
* S$ |! |* Q0 C
: H. J6 S9 S* ?/ f+ E4 N, I: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光雞 - 1/2 隻6 G' t$ F  W/ ]: i7 w( W9 ^! F
青瓜絲 - 1/2 杯
0 x: G  Q) F  Q* ^1 I  g紅蘿蔔絲 - 1/2 杯
3 b5 j2 x2 w- G5 _6 ~$ f% S9 H! S西芹 - 1/2 杯www2.tvboxnow.com- h2 G2 g  |% |; a' N" N% T
白芝麻 - 2 茶匙
. X; X- z3 f2 A# b, `芫茜 - 1 棵
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調味/鹵水汁:
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水 - 4 杯
2 \/ T) Q8 I) P7 c& a) {' ^& o公仔箱論壇生抽 - 1/2 杯
. E& L( p  n. g/ I. Jtvb now,tvbnow,bttvb老抽 - 1/4 杯
9 ^8 S( y( C& D9 B& T2 \  O( ~& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/4 杯
. N9 J+ [0 d5 H' P% p6 q& B公仔箱論壇八角 - 2 粒公仔箱論壇" z4 d8 G2 b- ?' ]& q( r: i
薑 - 2 片
8 e* y. @+ b5 R& x. A公仔箱論壇紹酒 - 2 湯匙
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% D) I# Q0 B, F0 Z5 o/ w* J做法:! d; X* f, d$ |

8 w: y% {0 R5 m$ m8 u) P1 光雞沖洗乾淨,抹乾,備用。 2 R& b5 B( C& p& l  C
2 鹵水汁煮滾,改用中慢火熬 15 分鐘。
4 G3 f! N. \9 P% k/ o3 光雞置入鹵水汁內,煮至翻滾,改用中慢火浸煮至熟,約 20 分鐘,離火後,多浸 10 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* }' J* y: c& s
4 將雞起肉,撕成幼條,待用。 + h  S* b2 R) u! B; y- }  m8 ^% x: ]
5 白芝麻放入乾鑊內,以慢火拌炒,至金黃香口,取出候用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 C5 n* A9 ^/ b3 _7 ^% Z4 D
6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內,再以雞肉排放上面,淋上適量鹵水汁,灑上已炒香的芝麻,以芫茜裝飾。





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