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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條www2.tvboxnow.com9 g# ^6 V8 p; Z; c( X2 Z

/ s; t! e  ~+ rtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 k( V9 _; c. v" E  z

, Y$ g0 h7 b1 H% v# Y& q8 utvb now,tvbnow,bttvb牛柳或肉眼扒 - 250 克
% e7 b5 n* T* F/ h蒜鹽 - 1 茶匙公仔箱論壇3 X  |6 b- ]$ h
蒜頭 - 6 粒
5 V' q+ m& X- F( S0 T/ s$ p" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* Z6 \; ^2 ^* U& [
   
  g/ \/ _; J$ y) i, q獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb+ C) c2 q6 ~7 G2 I

& m' I7 g. |6 ^2 B7 M# Q上湯 - 100 毫升8 ~$ ?8 U. v2 N$ f- V
鹽及糖 - 1/2 茶匙
- F, e/ W* }$ P* b( N$ [tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# H$ D% M1 Y$ C/ [
生抽 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 i; W0 [$ h
老抽 - 1 茶匙- _' q4 r% G3 n2 V# i" r; ?; N" p- N
粟粉 - 1 茶匙公仔箱論壇( g/ J+ B$ \% {3 `* `2 K- Y
胡椒粉及麻油 - 少許
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" M5 G2 |' e: Q( e. Stvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb' P# }7 V6 C# m. h, h2 d5 B# o
做法:
1 j* y0 V& X' \- E公仔箱論壇
+ P/ K' D" y/ p4 B+ ywww2.tvboxnow.com1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 d4 ]# M' V. q% X( d
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
3 `$ J" ]& ?% C4 s- n3 _公仔箱論壇3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 4 r" I+ G9 ?, D% z
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 E+ o6 U* l
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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