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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
4 a2 e* Q9 D' f) Q1 o公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, U3 b* S/ T& {4 l
材料:
; S! l* J: X9 @- E6 o! Z5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y8 X+ a0 ~( a( F/ a+ w+ N$ v
牛柳或肉眼扒 - 250 克公仔箱論壇3 W# X# O3 I3 v) P3 w
蒜鹽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% M4 |2 ]% _' D7 Z2 M
蒜頭 - 6 粒www2.tvboxnow.com% a6 z( n7 s: s, Q

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+ Y5 Q& ^2 G4 X4 K. f獻汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C6 k! `4 `# N( S$ I2 C* B

; z2 T, u" w/ J& `- ~/ ]上湯 - 100 毫升
8 d4 e, X5 {8 Z+ `2 j8 z鹽及糖 - 1/2 茶匙
  ~, K2 E% U2 x蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _+ L. p8 L$ W! U+ n
生抽 - 1 茶匙. J* p3 S, r0 M: f! W7 V. M
老抽 - 1 茶匙
; H  S1 k' M6 v+ E2 O3 bwww2.tvboxnow.com粟粉 - 1 茶匙( C: }! h; \6 l1 ?
胡椒粉及麻油 - 少許www2.tvboxnow.com$ Y0 S8 M" d4 s, a# \+ D
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# `& e2 H7 B; J# w7 b! _* {
做法:
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- l6 [% n! x0 i1 q5 \公仔箱論壇1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I% w  c7 ?% y2 b; B& q
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~% Q( w! W, Q. ~1 E! c4 k
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
9 N3 p. i5 ^, t5 A& e3 Q6 Z" e$ T4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 ! ]/ x9 Y& U' \, O
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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