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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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午餐肉 1罐( 397克)tvb now,tvbnow,bttvb, H% M# n0 F9 c$ K  X0 {6 C
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番茄蛋花汁料公仔箱論壇3 t# q9 ~0 D! C9 d
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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做法
3 ?5 b9 v7 a! {" l' ~3 t5 m公仔箱論壇1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。www2.tvboxnow.com  ]' u' W6 l1 G  K

; K( ?8 M* A8 p' O' d3 x! F2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。www2.tvboxnow.com1 H3 K5 S, r* ?; _7 P

* ~: a! d  [5 q& ftvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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