標題:
[中式食譜]
宮保素田螺套餐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-17 05:11 AM
標題:
宮保素田螺套餐
材料： 調味料：
5 j% ]% v8 K/ ]; Q% J5 W! f! Pwww2.tvboxnow.com
宮保素田螺材料：
; |' u- q; _1 V. f) m
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( k( v, { z& S9 Y& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 B, @; T( [3 }) ~2 X7 D: n l- @
雪菜百頁材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% \4 Z! a: {1 R0 R+ v5 n7 o
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
3 }8 X6 o1 V1 s6 S9 H' g2 h ~0 H/ K5 E
' o. r' h& U8 ]8 u0 Dwww2.tvboxnow.com
菜脯蛋材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u2 ?- [8 P! b% S1 e$ x& G% }
雞蛋５顆、菜脯５兩
: b! Z; M( L* v' @' r" F) c
- E- ~3 O8 o3 H% ?* m
結球高麗苗材料：
' B3 Y( K& E% I K( \9 s; {公仔箱論壇
高麗苗半斤、生薑少許
3 W7 h( I3 E& ^* owww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇0 S" x: P) N5 U
蘿蔔丸仔湯材料：
H- m2 c, t( k7 E( _8 W( e* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
& a% y6 ^7 i; u. U9 B
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
0 T3 E6 ^0 e1 X) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q: l+ i& V( P
雪菜百頁調味料：
. z8 x( }; W* X6 o
鹽、香油、太白粉少許
. M h: L1 D1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
, \6 k2 ]: F E% T7 x
菜脯蛋調味料：
tvb now,tvbnow,bttvb1 n: e( P+ U9 O! e
鹽少許
5 z6 q7 N \" h- _- W% \8 T公仔箱論壇
Y/ D* Y- h$ s" x2 \; X2 Awww2.tvboxnow.com
結球高麗苗調味料：
0 o& B8 H0 t' N5 I8 `6 Lwww2.tvboxnow.com
鹽少許
公仔箱論壇, K" @, C" v3 A
( y! r8 V. c" A: _
蘿蔔丸仔湯調味料：
公仔箱論壇/ z# s3 t* q. |. m
鹽一茶匙、香油少許
* w7 ~1 w* M/ p- d. Ewww2.tvboxnow.com
5 J6 G3 Y( z1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. O- Y3 \' [4 S' S
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb7 n! [4 Z1 C. \' L" \
宮保素田螺作法：
& W. A6 P" ]6 ?1 c6 C3 U
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
tvb now,tvbnow,bttvb; |2 F8 I/ `) y z" f% J
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
+ r, q; y# u) z) G& }, z. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) @8 p7 ]" z1 V+ \
雪菜百頁作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! g0 s, `* r
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
; v+ N, P. ]1 Y/ b+ H
/ K, i v% @7 {5 n5 G2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菜脯蛋作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `- t# A: z2 O i& R; g$ Z9 @
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
- y; Z$ i8 B0 Q! L; |% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k' t |' `: a5 \# g
結球高麗苗作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% I1 M+ M4 A! w
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
www2.tvboxnow.com E4 I1 w5 }# L& |
www2.tvboxnow.com( r; ^- q. S- X D
蘿蔔丸仔湯作法：
) Y9 |5 H6 |1 q) n8 A+ d( A公仔箱論壇
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
