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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

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材料
% a  t3 M4 O$ ?: o公仔箱論壇白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙公仔箱論壇7 u3 e1 j- L( f' k. S

! X" f: `( z& m調味料
6 E6 Y9 I' A( Q" D2 {生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許& C+ i. ?$ L1 f6 m5 D* a

- q: d; C! D' e$ L8 j公仔箱論壇        - V3 \; w2 n/ U& x
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 B8 d/ D* [7 Z! f' J
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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+ z3 U) O- ]; awww2.tvboxnow.com2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。5 n- H$ }( ]+ Q6 I+ n9 _4 H
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3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
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5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。6 i4 a& f) y1 H+ |
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