標題: [藥膳] 養顏潤腸湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:55 AM     標題: 養顏潤腸湯


8 J1 t; E$ _* L4 s1 v6 s! Y
$ G1 |5 e! X+ x; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb) A* c6 ?/ P: o: ]
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
& ?+ n  N6 n: @5 Y, Xtvb now,tvbnow,bttvb
) f/ B7 f/ V+ s3 [www2.tvboxnow.com
0 S5 R. |8 @* \& G$ {) wtvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com5 n! W% g0 A- B
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
- E* _- j( }) Q/ V( f
; c2 V# P+ X3 I% }$ r5 d0 J/ B. ]8 W2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
7 l& K# q5 {! u7 z3 B$ v$ {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ^3 V/ z" J7 E( z5 a7 t3 j' ^

0 a/ o, L& t8 |9 ?  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J4 ~. y, i: u7 b

* _; X2 n" q. U: G. |( Y冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。/ y5 X& k6 Q$ }4 m- }8 A" L5 K

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0