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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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材料
* Y( n. z, ^/ K5 P+ q' h公仔箱論壇新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" F3 U8 k; ]3 Q- `) J/ D% y, x# c
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S3 L7 I7 R% H% ^8 ~# o) ?
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙# u. {9 k6 L+ R; r6 o% W* W' T/ `

9 w7 C/ b+ Q7 u, o3 o$ g  C! s- J% btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 r5 \1 i1 h+ W
做法www2.tvboxnow.com& q" L: ^& p- V
1.甘笋切角;新薯去皮切角。tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 F# s: z9 o7 {% g0 |5 P
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
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2 e% s3 H& Y0 h. U  Z5 M4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb. h3 f& H) |! `# l; F

% p* V4 Q+ `# ?6 L公仔箱論壇4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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