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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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材料tvb now,tvbnow,bttvb: f% k2 k" k$ P# X# I
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)$ w0 |- ~0 \* x$ @* ^* F9 s
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調味料www2.tvboxnow.com* g/ I8 x3 D  Y" I8 p- D7 B! e
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升6 g) T8 {6 c/ u7 ~  n. b% a! Q
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做法www2.tvboxnow.com% i5 ]8 P9 M9 U6 D; S
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。  r0 X1 G( m# ?. g1 F. w5 N
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇+ ?: ~, D3 r3 m0 `* [

4 g  Q2 K- f; i- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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