標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-26 06:33 PM     標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb: {; J3 Z/ Q0 V/ K( C( N
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇" t% ^8 X, E7 {6 ]- G; e1 [1 g
根據一項研究顯示，$ c1 D7 X* [% \) E. |+ Q
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
9 Q0 p. ?0 B$ j$ Ktvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
. o7 Z: h% |' f! {0 J: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
' F* m7 m3 x, c8 C' c8 Awww2.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，$ h  d7 b+ ~! m, I' X* @
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb' ~: a; |# i$ ^+ S! u7 i
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
5 B2 N8 l" K4 V% `* z* F於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ L" i/ e7 P4 a8 Iwww2.tvboxnow.com這個激素在夜間11時，公仔箱論壇7 G) v5 u2 g4 e9 o
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
% a* \3 G6 B, f  e! U0 ^: S  Nwww2.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇' D" k: C9 G: X9 A2 ^' R' I( W2 I* m" O
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ! ~: r2 ^6 R1 e; D3 B0 r6 Q- {, L
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' E! P- \3 X# V* _; ]9 x公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇5 [: E( m3 R6 ], r! B+ S0 T
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 `$ G8 r. L+ J4 R: t公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!
. n1 C% N$ f1 u9 E" f! w1 Ptvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

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作者: lux1261    時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙公仔箱論壇2 n2 }& J4 p6 ]( C9 l

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2 ]; [/ ]: y4 Y) K' F/ s0 g公仔箱論壇Thank You Very Much

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作者: 龙卷风    時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!
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