標題:
[中式食譜]
腐乳肉碎蝦乾炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-21 07:00 AM
標題:
腐乳肉碎蝦乾炒飯
( o: p) w$ \. i# b4 d! C
- [6 N2 P/ G K9 J9 M, u公仔箱論壇
材料
) h, T" l8 y$ i1 E# E! Y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋 2隻（拂勻）、葱碎 2湯匙、薑茸 1茶匙、碎豬肉 300克、蝦乾 6至 8隻（浸軟切粒）、腐乳 3件、麻油 2茶匙、白飯 500克、芫荽碎 3湯匙、鹽/胡椒粉各 1/2茶匙
# [; M6 J; G; O% Q# P7 d. U
2 G( y/ S* w$ Y& o% ]
/ V. A+ ^$ i/ Y- Y$ F, `
1 z2 k! O, M) r: j
, P/ H5 R5 c: e( W# l K. W( ]www2.tvboxnow.com
做法
tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ E0 G+ V& `5 \. z
1.將碎豬肉、胡椒粉、麻油及鹽拌勻醃 10分鐘。
www2.tvboxnow.com5 \5 a) G: F9 ^
2 |$ R4 Z- o9 T: J' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.開中火燒熱鑊下油，爆香薑茸及蝦乾粒，加入碎豬肉炒熟。
tvb now,tvbnow,bttvb0 |# _: W/ t# {9 h% L7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% u( k& d7 L
3.然後加腐乳、蛋及葱碎炒勻。
, r* S3 p. N; |0 ?% K% s# d8 t
www2.tvboxnow.com0 i7 U8 R. e2 V+ X7 A! L' q
4.下白飯炒至飯熱透，加入芫荽碎炒勻後即可上碟。
www2.tvboxnow.com. z: M3 X A1 s0 k6 d8 p( M
0 B. c; O; f2 R7 ^; y
# I" T) ~* \" f1 G! Nwww2.tvboxnow.com
! f5 s) j! ^0 y4 n$ h7 e6 }6 Dwww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
