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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


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* \' N+ u) [. S4 ]3 H, W' o1 t鮮蚵          200公克! v2 V& ~+ w: i
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板豆腐          2塊! M* c5 Q+ {0 Z5 n% M: O; L
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辣椒            15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g4 F# L6 G- l' a  u# J
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7 L4 d4 s1 b2 J1 _  Z2 Ktvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉           適量
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% {2 b9 u. X! G2 Y0 dwww2.tvboxnow.com雞粉             1/4小匙
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6 W) C8 w8 j: Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙
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烏醋             1小匙
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【做  法】
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2 e9 `7 p" q0 \# t" D1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。www2.tvboxnow.com) E5 B# h, w9 d) w
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' _) e) x) ^( x# A$ w/ q公仔箱論壇3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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