$ r9 q; C$ u$ z6 ]6 ?7 O2 U: Kwww2.tvboxnow.com " x _! l- b3 o: R& [5 Ltvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。 7 S& A* s0 u1 M3 D, B( H+ E8 M u 4 q$ D. f: e5 i9 p- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B" ]8 c) J# J* C. g/ s9 g
! D) c' G2 ?: s. R) z - _: u N. b# \2 r' xtvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& a0 B- W9 a( x/ F/ l! f
/ n9 z) \2 t( ` S& b9 ^' Ntvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包tvb now,tvbnow,bttvb) h; H1 H9 e/ G p
麥片或蒸蛋(不要煎蛋), u4 L8 K- S2 C0 l$ B1 N0 ]
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸) 5 D5 J' r1 U% T2 b6 A( ^% g& i公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜 , V. j' |; y r! U公仔箱論壇 2 ~+ C. Q. a; L& [- C6 Q: {9 o u; Jtvb now,tvbnow,bttvb% e9 n+ u Q7 e, P
儘量少吃以下食物：公仔箱論壇9 P' [6 }9 N5 t" e/ J
! i! R/ m# g( w3 N$ N: o, I8 owww2.tvboxnow.com炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb ]) V/ f0 g& R
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb8 Y% L7 p6 P' y/ w$ L
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 M# E3 Y( h
辣椒、咖哩等辛辣佐料www2.tvboxnow.com) r$ ]/ I# M1 |3 G& p0 K
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇 7 Q: w; e, F$ t& D6 m! }( R" U8 Q7 F, l: J0 d8 d
- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。 0 h* f% `, F$ B9 @! s$ e b Htvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。www2.tvboxnow.com( |0 M W! p, N3 N, e
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。2 J6 O4 c; d) o# c
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。作者: sunnyx 時間: 2007-5-28 01:46 AM
