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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 ]% y" k1 c6 O, ?
素魚片        1條
+ Q3 x& X- y  ?- A" ~# H紅、青椒     各1個) i1 O  S' ], x7 D7 M8 P
罐裝菠蘿     1小罐www2.tvboxnow.com. E1 D* |4 f5 E# F" d
調味料:, \4 i- `% G7 d% V! w
鹽、糖各1/2茶匙
; H+ J1 s" W0 J5 n. j  ]9 vtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y! d/ K% Q  x6 G3 H9 c/ v
醋1少匙
( i5 V+ c5 F  b公仔箱論壇香油1/2茶匙
! @) r& B4 M5 m5 O3 Z做法:
. `8 c9 X+ H0 W1 L7 o& rwww2.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;( h8 J5 U/ h2 ^$ r4 m  r
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;# s/ p  v" F: j1 N0 p9 G
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www2.tvboxnow.com; k: z+ w( {! N
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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