公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-4-24 12:00 PM 標題: 甜素魚

材料：tvb now,tvbnow,bttvb  m& {4 A& i& D) e8 I
素魚片       1條
紅、青椒    各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }% S4 ^6 S% Z2 Y
罐裝菠蘿    1小罐
調味料：公仔箱論壇$ v% O' t; W) c* `  @
鹽、糖各1/2茶匙www2.tvboxnow.com& A" s7 R! `# D) L
番茄醬1大茶匙3 O! X. D6 ]8 R" P2 g
醋1少匙
香油1/2茶匙公仔箱論壇  y0 A. Q8 l1 Y' X
做法：- J( N( U1 C$ `9 G$ F6 `
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；公仔箱論壇2 E9 g& k) z# q
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；公仔箱論壇& J2 W9 V( T( y
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
加入調味料拌勻便可上碟，完成。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)