標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：9 m- H$ F" D( ]/ W7 j) s+ l( \! S
雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
' |& F! J1 e4 N" Mtvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
& R! X9 ~% ]+ P% s2 ?3 ?# h公仔箱論壇蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙www2.tvboxnow.com2 I/ r4 _2 q! V9 k- X% K+ k5 }7 v
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
! @1 i  r. J5 \鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
2 w. W2 Q" T" b  F' m公仔箱論壇乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）2 a5 d% w& }) q, D+ ~. j% c# c7 P
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許
$ ~8 m" F" m1 ]! ^! T橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙公仔箱論壇1 J# Y+ `& u7 E7 T
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張4 {, X/ p+ U5 _! b7 c4 T
$ h7 v3 `7 z; @
作法：
# o; a: G) @8 S6 ^/ N! J( F2 c0 Kwww2.tvboxnow.com蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  " ~0 D* C( h5 l  e7 L

8 x" T- I' v* V+ H, |, b0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m0 ?7 d6 b' e2 W9 K0 m- w, ]% a
蜂蜜蕃茄芹菜汁
( V3 g" l! R) G7 K# ^$ Hwww2.tvboxnow.com材料：
" I: Q. j* ^& a& W/ Z  F3 p6 S公仔箱論壇蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
9 o" z* s) D8 ytvb now,tvbnow,bttvb西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
5 U* n+ H- ~7 ~% L. V+ G4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙公仔箱論壇4 ?" v! C- d# d
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯公仔箱論壇4 h, i( Q) g/ Z/ D. K& C: y% A/ Q" F

+ v, C0 R2 O' o' T" q0 P2 E  J/ n, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
) ~& D+ ?  N; @www2.tvboxnow.com將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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