標題: [西式食譜] 鮮果汁冰沙 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:58 PM     標題: 鮮果汁冰沙

材料：公仔箱論壇7 o5 j1 h, g6 y% W, M
香蕉　　一根公仔箱論壇2 A& V' i# k; i% N, G
芒果　　半粒（取肉下來）
% a4 c/ O1 \' o5 B. B! G, c1 f鳳梨　　八分之一個
/ s' R) h/ {; S4 a# xwww2.tvboxnow.com純柳橙汁一杯半
/ @6 \, e# x% Y4 h" w& btvb now,tvbnow,bttvb開水　　半杯www2.tvboxnow.com$ [; O( D8 J# ^1 ?+ o" [( D( G

3 T; k9 e3 O; e0 x& A0 M- [5 Ewww2.tvboxnow.com作法：
6 G( l/ L# O, q; R. mtvb now,tvbnow,bttvb事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
# n$ A) l2 m% h/ B) @# j* {; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R: y6 i# r: ?. c# V( \
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營養素分析
6 W1 a; P; m$ I. i0 ^2 D7 I熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

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