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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) 公仔箱論壇2 x( S5 y. x0 Y4 I) k
縐紗餅(8張份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# `5 {' w7 D
麵粉75g
2 v: b  a$ p/ p$ z  [7 P% Z$ i鮮奶1小盒 公仔箱論壇( Z; O. \. L6 I2 R; L& D
乳清蛋白30g
& R: `6 _8 x8 g; \% o$ A公仔箱論壇咖哩粉1/2t
2 X/ w2 g6 A% |4 h- a& _  Hwww2.tvboxnow.com發粉1t - H& c) O1 R3 y) ]1 }+ A2 _
沙拉油1T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ u, N; z6 R+ r. r& g, H
鹽、胡椒適量 + J- }2 Q$ p+ e
餡的材料 公仔箱論壇$ x* |* u9 d2 J! Z
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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( K& x  o0 p) }% t8 m$ p# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
- V" w) m5 P) |9 E公仔箱論壇1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A; b+ u( |0 o6 g- C; q
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 1 m2 l1 ~' s4 O3 \" X9 F
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, 公仔箱論壇: p) c, V4 b3 P" ]
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, 公仔箱論壇8 K0 E" ]+ v, s: N0 Z$ g
且可撕離鍋面時,即翻面。
/ z3 W% q3 [; I) l& e% Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
9 |6 }- m! T7 n# M' n, `) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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