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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) www2.tvboxnow.com" l( U" p! y* C
縐紗餅(8張份)
: U$ {* O/ k; _* M3 f6 y麵粉75g
) |: [/ N" T* I6 W/ w$ d( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶1小盒 & J* K, [0 o2 [3 _2 C: s- C2 a$ y
乳清蛋白30g
+ k: E  o5 q3 u5 Y1 ?5 u% K% m咖哩粉1/2t www2.tvboxnow.com5 o0 j, ~9 E6 ]2 P& V3 |
發粉1t
, S6 |" R& S7 g& H- }( o9 Dwww2.tvboxnow.com沙拉油1T www2.tvboxnow.com; |. @5 [% l# `4 q
鹽、胡椒適量
; b; i- ?2 U9 |7 v# p5 j) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餡的材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& V- b& z1 j% Q
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
: t# }( j3 H! F' u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# w2 v. |: x2 Y; h) A1 X7 h
作法: 公仔箱論壇- ]6 C7 @+ Y( }; [: j
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 9 }2 f7 h7 T7 ~1 Y7 U9 g8 @6 m+ @
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
; o9 x) }% G: q  g8 {  P# x$ @公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
7 O. a1 G9 X( d: x- \" V, A( j: q煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, www2.tvboxnow.com* U& {" `6 r# n4 u' j1 \
且可撕離鍋面時,即翻面。
3 `4 E4 M) J: Z! m& B7 o8 W7 c3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 tvb now,tvbnow,bttvb# Z6 g9 w' b3 B) |, \2 W0 w4 g  K9 s
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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